مسك البنفسج
عضو فضي
عدد المساهمات : 120
نقاط : 142
تاريخ الميلاد : 04/10/1994
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 29
 |  موضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق  الخميس نوفمبر 24, 2011 6:04 am | |
| التخلص من الصداع في خمس دقائق
!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية
.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير
.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق
وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق تقريبا" سيزول الصداع منك ؟
واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك
الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ
اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة
احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا" لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له
فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد
هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة
!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه
| |
|
نظرتي سر شخصيتي
مشرف
عدد المساهمات : 143
نقاط : 194
تاريخ الميلاد : 01/09/1993
تاريخ التسجيل : 29/10/2011
العمر : 30
الموقع : اعماق قلبي..
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الخميس نوفمبر 24, 2011 1:24 pm | |
| معلومه رائعه...
اوعدك اجربها..
يسلمووووووووووووووووو | |
|
مسك البنفسج
عضو فضي
عدد المساهمات : 120
نقاط : 142
تاريخ الميلاد : 04/10/1994
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 29
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الخميس نوفمبر 24, 2011 8:22 pm | |
| سلمت يداكي
ما شاء الله منوره
ولا تنسي تخبرينه شو النتيجه | |
|
مسك البنفسج
عضو فضي
عدد المساهمات : 120
نقاط : 142
تاريخ الميلاد : 04/10/1994
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 29
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الخميس نوفمبر 24, 2011 8:24 pm | |
| الكل يجربها واجد مفيده و إلها نتيجة | |
|
نسايم
مشرف
عدد المساهمات : 237
نقاط : 397
تاريخ الميلاد : 13/03/1993
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
العمر : 31
الموقع : حيث لا يعرفه البشر
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الجمعة نوفمبر 25, 2011 2:08 am | |
| يسلمووووو على المعلومه...
رح اجربها ان شاءالله...
ننتظرك المزيد من ابداعاتك... | |
|
قلب طموح(Admin)
Admin
عدد المساهمات : 163
نقاط : 182
تاريخ التسجيل : 29/10/2011
الموقع : في قلبي
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الجمعة نوفمبر 25, 2011 4:14 am | |
| شي ممتاز ..
معلوماااااااااات مفيده ..
الى الامام دوما وابدا.. | |
|
مسك البنفسج
عضو فضي
عدد المساهمات : 120
نقاط : 142
تاريخ الميلاد : 04/10/1994
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 29
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الأحد نوفمبر 27, 2011 3:04 am | |
| - نسايم كتب:
- يسلمووووو على المعلومه...
رح اجربها ان شاءالله...
ننتظرك المزيد من ابداعاتك... مواضيعك المبدعة سلمت يداكي | |
|
مسك البنفسج
عضو فضي
عدد المساهمات : 120
نقاط : 142
تاريخ الميلاد : 04/10/1994
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 29
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الأحد نوفمبر 27, 2011 3:16 am | |
| - قلب طموح(Admin) كتب:
شي ممتاز ..
معلوماااااااااات مفيده ..
الى الامام دوما وابدا..
سلمت يداكي | |
|
عيوشه
عضو فضي
عدد المساهمات : 153
نقاط : 189
تاريخ الميلاد : 20/02/1998
تاريخ التسجيل : 29/10/2011
العمر : 26
الموقع : AAAAAAAAAAA
| | موضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق الخميس يناير 05, 2012 9:51 pm | |
| يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو جزاك الله خيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر | |
|
